Preview Mode Links will not work in preview mode

Apr 27, 2019

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras lyssnarfrågor.

Ämnen som diskuteras är bland annat barn kan få sockerkick, varför man lätt vill äta stora mängder efter att ha följt ett kostschema, bra matval om man äter buffé samt hur man bör tänka kring mat vid...


Apr 20, 2019

För er som missade Kostdagen med Tyngre och vill veta vad som sades på de olika föreläsningarna avslöjar Tyngre Dietistpodden denna vecka gobitarna. För er som var med på kostdagen finns nu möjlighet till repetition.

I veckans avsnitt "Snygg och stark med hållbara metoder samt varför vi äter som vi gör"...


Apr 13, 2019

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras mat vid träning.

  • Hur mycket mer behöver man äta om man tränar styrketräning eller löpning?
  • Hur bör man tänka gällande intag både före och efter träning?
  • Hur ska man tänka kring matintag inför ett lopp?
  • Varför äter så många som tränar mycket ris,...


Apr 6, 2019

Många människor idag har ett svartvitt resonemang när det gäller mat och kategoriserar olika livsmedel som tillåtna eller förbjudna.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden reder tjejerna ut varför det ej går att kategorisera specifika livsmedel i nyttigt...