Preview Mode Links will not work in preview mode

Feb 29, 2020

Vad innebär vegetarisk kost? Vad bör man tänka på för att få i sig tillräckligt av alla näringsämnen om man utesluter alla animaliska livsmedel ur sin kost? Detta och mycket annat diskuteras i veckans avsnitt.

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår...


Feb 22, 2020

I veckans avsnitt diskuteras alkohol. Hur påverkar alkohol vår hälsa? Finns det positiva hälsoeffekter av att dricka alkohol? Och hur påverkar alkohol träningen och träningsresultat?

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta...


Feb 15, 2020

Jag vill gå ner i vikt, känns som jag gör allt rätt. Men varför händer inget? En väldigt vanlig lyssnarfråga och i veckans avsnitt reder tjejerna ut de vanligaste orsakerna bakom en utebliven viktnedgång.

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast...


Feb 8, 2020

Veckans avsnitt handlar om kost i samband med träning. Vad är bra mat innan träning och hur ska mat äta efter sitt träningspass? Hur viktigt är det egentligen att äta inom 30 minuter efter avslutat träningspass? Detta och mycket annat diskuteras denna vecka.

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och...


Feb 2, 2020

I veckans avsnitt besvaras ytterligare ett gäng lyssnarfrågor:

  • Varför kan man vara extra hungrig vissa dagar?
  • Är det ok med olja på rotfrukter om man vill gå ner i vikt?
  • Varför går vissa upp i vikt bara av att titta på en kanelbulle?
  • Hur kan det vara så att vissa människor verkar kunna äta vad som helst och...