Jul 27, 2019
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden ligger fett i fokus. Att inkludera fett i sin kost är livsnödvändigt för att tillgodose vårt behov av så kallade essentiella, fleromättade fettsyror. Dessa fettsyror kan inte kroppen tillverka själv utan vi måste få i oss dem via maten.
Vi behöver även fett för att...
Jul 20, 2019
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras lyssnarfrågor:
Detta och mycket mer diskuteras i veckans...
Jul 13, 2019
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden ligger protein i fokus.
Detta och mycket annat diskuteras i veckans...
Jul 6, 2019
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden reder tjejerna ut ytterligare ett gäng matmyter. Är majs verkligen en grönsak? Går man upp i vikt av att äta på kvällen? Och hur ligger det egentligen till med att äta utifrån sin blodgrupp? Detta och mycket mer reds ut i veckans...